Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì?” là nỗi băn khoăn của nhiều người khi không may mắc phải căn bệnh này. Bởi trái cây là một nguồn thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nâng cao đề kháng, phòng ngừa bệnh hô hấp hiệu quả. Để biết câu trả lời, mời các bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Viêm phổi là gì?
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), viêm phổi là một trong những bệnh truyền nhiễm gây tử vong cao ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là với người già và trẻ em.
Hàng năm, tại Mỹ có từ 2 – 3 triệu trường hợp mắc bệnh viêm phổi. Trong số đó, khoảng 20% trường hợp phải nhập viện và 14% người tử vong do mắc bệnh. Viêm phổi cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 4 tại Nhật Bản. Ở Việt Nam, viêm phổi chiếm đến 12% các bệnh lý về phổi trong tổng số bệnh nhân khám và điều trị tại chuyên khoa hô hấp. Vậy bệnh viêm phổi là gì?
Viêm phổi ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh
Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng nhu mô phổi, khiến cho các túi khí ở một hay cả hai bên phổi chứa đầy chất lỏng hoặc mủ, làm giảm quá trình thông khí của cơ thể. Nhiễm trùng thường phổ biến ở trẻ sơ sinh và những người trên 64 tuổi do hệ miễn dịch bị suy yếu.
Khi bị viêm phổi người bệnh thường có biểu hiện: Ho, khó thở, mệt mỏi, đôi khi kèm đau tức ngực. Bệnh dễ diễn biến nặng gây suy hô hấp, giãn phế quản phổi, thậm chí có thể dẫn tới ung thư.
>>> Xem thêm: Viêm phổi bệnh viện là gì? Cách phòng tránh viêm phổi bệnh viện hiệu quả
Nguyên nhân gây ra tình trạng viêm phổi
Các túi khí bị viêm sẽ làm cho dịch tiết ứ đọng, giảm chức năng hô hấp của phổi. Nếu không được phát hiện sớm, bệnh dễ tiến triển thành viêm phổi mạn tính. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng thường gặp nhất là do:
Virus
Hầu hết các trường hợp mắc bệnh này là do virus như virus adeno, virus rhino, virus cúm, virus hợp bào hô hấp (RSV) và virus parainfluenza gây ra.
Vi khuẩn
Vi khuẩn gây viêm phổi thường gặp nhất là Hib (vi khuẩn Hemophilus influezae týp b) và vi khuẩn phế cầu Streptococcus pneumoniae. Ngoài ra còn một số loại khác gây bệnh viêm phổi như: Tụ cầu, liên cầu tan máu bêta nhóm A, vi khuẩn Klebsiella,...
Nguyên nhân gây bệnh viêm phổi
Đôi khi viêm phổi cũng có thể do nhiễm vi nấm hoặc ký sinh trùng tuy nhiên với tỷ lệ rất thấp. Những tác nhân gây viêm phổi phần lớn xâm nhập qua đường hô hấp khi cơ thể đang mắc một số bệnh khác như viêm mũi, viêm họng, viêm VA, viêm amidan hoặc qua đường máu như các cụ già bị mụn nhọt da, chốc lở,...
>>> Xem thêm: Tại sao viêm phổi gặp phải ở những người suy giảm miễn dịch?
Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì?
Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì là nỗi băn khoăn của nhiều người bệnh và cả người thân xung quanh. Theo các chuyên gia, trái cây có rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm tăng khả năng miễn dịch, cải thiện nhanh chóng bệnh viêm phổi, dưới đây là một vài gợi ý cho bạn:
Kiwi
Kiwi được đánh giá là một trong mười loại trái cây tốt nhất trên thế giới. Kiwi cung cấp 4% chất sắt, 15% vitamin E, 13% folate cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Bên cạnh đó, trong kiwi còn chứa nhiều khoáng chất như: Ca, Cr, Cu, Fe, Mg, K, Zn.
Vitamin C cao trong kiwi bảo vệ cơ thể chúng ta chống lại sự oxy hóa của tế bào, chống xơ vữa thành mạch.
Ngoài ra, với hàm lượng dồi dào vitamin và khoáng chất trong Kiwi sẽ giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh viêm phổi và phục hồi sức khỏe cho người mắc.
Cam
Cam là một loại trái cây được tiêu thụ nhiều trên thế giới bởi nó mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người. Cụ thể, một quả cam 100g có chứa 87,6g nước, 1,104microgram Carotene (đây là một loại vitamin chống oxy hóa), 30mg vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93mg kali, 26mg canxi, 9mg Magnesium, 0,3g chất xơ, 4,5mg natri, 7mg Chromium, 20mg phốt pho, 0,32mg sắt và 48kcal năng lượng.
Cam là loại hoa quả giàu vitamin và khoáng chất
Trong nước cam chứa hợp chất có khả năng chống oxy hóa cao hơn gấp 6 lần so với vitamin C, đó là Hesperidin từ flavonoid, có nhiều trong các lớp vỏ xơ trắng, màng bao của múi cam và một ít trong tép, hạt cam. Vì vậy cam không chỉ có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch của người bệnh mà còn làm giảm triệu chứng ho, khó thở khi bị viêm phổi.
Đu đủ
Đu đủ là một trái cây quen thuộc vùng nhiệt đới có giá trị dinh dưỡng cao. Cụ thể trong loại trái cây này chứa các vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, C, B1, B2, ali, magie, canxi, sắt, kẽm. Đặc biệt, nó chứa nhiều enzyme tự nhiên, trong đó papain là loại enzyme có vai trò quan trọng trong điều trị nhiễm khuẩn.
Được biết đến là một chất chống viêm tự nhiên, papain ngăn cản sự tiến triển của quá trình nhiễm trùng tại phổi, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng như: Ho có đờm, sốt, đau tức ngực, khó thở do viêm phổi gây ra.
Ngoài ra, đu đủ xanh còn chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng đường ruột của người bệnh.
Để nghe lời khuyên của PGS.TS Trần Thanh Tú về chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm phổi mời các bạn xem ngay video dưới đây:
Bảo Phế Vương giúp phòng và hỗ trợ điều trị viêm phổi hiệu quả
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược đang được nhiều người lựa chọn. Là một trong những sản phẩm được giới chuyên gia khuyên dùng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương giúp phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả viêm phổi.
Trong Bảo Phế Vương có chứa hoạt chất chính Fibrolysin, giúp ngăn chặn sự hình thành các tổ chức xơ hóa và phòng ngừa tái cấu trúc, chống xơ hóa phổi, phế quản. Sản phẩm còn được kết hợp với chiết xuất từ các thảo dược quý khác (Nhũ hương, Bán biên liên, Tạo giác, Xạ đen, Xạ can) có tác dụng như những kháng sinh thực vật, giúp kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ thanh phế, giảm ho, giảm đờm nhanh chóng. Đồng thời, sự có mặt của các yếu tố vi lượng Selen và Iod giúp tăng cường miễn dịch tế bào, bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương
Hy vọng với những thông tin bổ ích trên đã giúp bạn đọc trang bị thêm cho mình kiến thức về bệnh viêm phổi, cũng như đã giải đáp được câu hỏi “Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì?”. Bên cạnh bổ sung các loại hoa quả được nêu ra trong bài viết, hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương mỗi ngày để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi cho mọi thành viên trong gia đình, bạn nhé!
Để biết thêm thông tin về bệnh viêm phổi, mời các bạn xem ngay những chia sẻ của PGS. TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh thông qua video dưới đây:
Mọi thắc mắc liên quan tới viêm phổi, viêm phế quản và các bệnh lý hô hấp khác, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
>>>Xem thêm: Mách bạn nhận biết viêm phổi kẽ ở trẻ em
Khánh Linh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
