Tôm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Vậy người bị ho có nên ăn không? Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người bệnh cần thực hiện các biện pháp gì để phòng và cải thiện tình trạng ho một cách an toàn hiệu quả? Để tìm hiểu về tình trạng ho và trả lời những thắc mắc trên mời bạn cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Tìm hiểu về nguyên nhân gây ho
Ho là triệu chứng thường gặp của nhiều căn bệnh hô hấp khác nhau như: Viêm phổi, viêm phế quản,… Mặc dù, ho là một phản xạ tự nhiên, có lợi của cơ thể, giúp loại bỏ các chất tiết, bụi bẩn, vi khuẩn, virus,... ra khỏi đường thở nhưng ho kéo dài, dai dẳng thường khiến người bệnh mệt mỏi.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ho kéo dài nhưng gần đây, người ta cho rằng nguyên nhân cốt lõi là do tái cấu trúc niêm mạc đường hô hấp. Đây là hiện tượng viêm, nhiễm trùng niêm mạc đường thở kéo dài làm cho các tế bào biểu mô tăng sinh, tái cấu trúc, thành phế quản dày lên và xơ cứng gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi khí. Hậu quả là làm cho khí bị đọng lại bên trong phế nang, kích thích niêm mạc đường thở gây ho.
Bên cạnh đó, khi quá trình tái cấu trúc đường thở diễn ra sẽ khiến cho niêm mạc phổi, phế quản tăng nhạy cảm với các tác nhân có hại như: Khí độc, khói bụi, vi khuẩn,… Do đó, tình trạng viêm, nhiễm trùng ngày càng thêm trầm trọng, làm xuất hiện các cơn ho kéo dài. Đây cũng là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của phế quản, phổi bị suy giảm dẫn đến người mắc dễ gặp phải các căn bệnh hô hấp gây ho kéo dài.
Tái cấu trúc đường thở khiến cho người bệnh ho kéo dài, dai dẳng
>>> Xem thêm: Những bất tiện do ho có đờm trắng gây ra và phương pháp cải thiện tình trạng này
Người bị ho có nên ăn tôm không?
Bị ho có nên ăn tôm không là thắc mắc của rất nhiều người. Trả lời về vấn đề này các chuyên gia cho biết: Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, dùng rất tốt cho những trường hợp đang bị ho. Nhiều người cho rằng khi bị ho không nên ăn những thực phẩm tanh, trong đó có tôm. Đây là một quan điểm chưa hoàn toàn đúng. Bởi hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được tôm gây ho nhiều hơn.
Chúng ta có thể thấy rằng, nguyên nhân gây ho là do tái cấu trúc đường thở, do vậy việc ăn tôm sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng ho. Tuy nhiên, khi ăn thực phẩm này người bệnh nên chú ý cần bóc hết phần vỏ, chỉ lấy thịt để tránh tình trạng vỏ tôm vướng mắc bên trong cổ họng gây ngứa ngáy dẫn đến ho. Đặc biệt đối với những người có cơ địa dị ứng với tôm thì không nên sử dụng loại thực phẩm này. Có rất nhiều cách chế biến tôm như: Luộc, hấp, nấu cháo,... Đối với những trẻ bị viêm đường hô hấp gây ho nên chế biến thành những món ăn dạng lỏng như: Cháo, súp,… để dễ ăn, tránh tình trạng nôn ói.
Tôm là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao
>>> Xem thêm: Ho lâu ngày không hết phải làm sao? - Tìm hiểu ngay cách cải thiện!
Biện pháp giúp cải thiện các cơn ho kéo dài
Ho kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống và tinh thần của người bệnh. Để cải thiện tình trạng ho, bên cạnh chế độ dinh dưỡng người mắc có thể áp dụng một số cách dưới đây:
Súc miệng bằng nước muối
Nước muối có tính sát khuẩn cao, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp gây ho, kể cả ho khan và ho đờm. Do vậy, hãy súc miệng bằng nước muối để cải thiện các cơn ho.
Súc miệng nước muối làm giảm các cơn ho
Tránh các chất kích ứng đường thở
Thuốc lá, phấn hoa, lông vật nuôi,… có thể gây kích ứng niêm mạc đường thở làm xuất hiện các cơn ho kéo dài. Để cải thiện hiệu quả tình trạng ho, người mắc nên chủ động bỏ thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc, đặc biệt là trẻ em. Ngoài ra, khi di chuyển ngoài đường, đừng bao giờ quên đeo khẩu trang.
Uống nước ấm
Nước ấm rất tốt cho đường hô hấp giúp làm dịu đường thở, cải thiện hiệu quả các cơn ho kéo dài.
Để tăng hiệu quả điều trị các cơn ho, bạn có thể sử dụng thêm mật ong hoặc trà gừng ấm,… vì những thức uống này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt.
>>> Xem thêm: Trẻ bị viêm phổi ho nhiều uống thuốc gì cho nhanh khỏi? - Câu trả lời có ở đây!
Bảo Phế Vương - Giải pháp dành cho người gặp phải tình trạng ho kéo dài
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, để cải thiện hiệu quả các cơn ho kéo dài, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
- Cải thiện các cơn ho bằng cách giảm ho, giúp thanh phế và phục hồi chức năng đường hô hấp.
- Ngăn ngừa cơn ho tái phát và biến chứng nguy hiểm do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ra.
- Chống lại quá trình tái cấu trúc, xơ hóa, bảo vệ niêm mạc đường thở khỏi sự kích thích từ các tác nhân gây hại, giúp giải quyết triệt để tình trạng ho kéo dài.
Ngày nay, để cải thiện tình trạng ho kéo dài, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược với tác dụng chống xơ hóa, tái cấu trúc đường thở. Sản phẩm đang đón nhận được lòng tin của rất nhiều chuyên gia và người dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương. Sản phẩm chứa các thành phần:
Fibrolysin (Fibro là chất xơ, lysis là tiêu hủy, tức là tiêu hủy các tổ chức xơ hóa, chất đờm nhầy, chống tái cấu trúc phế quản, phế nang) là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).
- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân có hại, ức chế sự hình thành các tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản gây ho kéo dài.
- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và chống viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương, ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào tại đường thở, phòng ngừa các cơn ho tái phát.
Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và yếu tố vi lượng như selen, iod. Trong đó, nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên là kháng sinh thực vật, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, chống lại vi sinh vật gây bệnh viêm đường hô hấp làm xuất hiện các cơn ho. Bên cạnh đó, yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch, giúp chống viêm, ngăn ngừa các cơn ho tái phát.
Vì vậy, Bảo Phế Vương vừa giúp thanh phế, giảm ho, vừa tác động vào nguyên nhân gây ho kéo dài đó là tái cấu trúc đường thở. Đồng thời, sản phẩm có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp phòng và cải thiện hiệu quả tình trạng ho.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Người bị ho có nên ăn tôm không?”. Để phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn ho kéo dài nên dùng Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé.
>>>Xem thêm: 5 cách chữa ho có đờm lâu ngày hiệu quả không phải ai cũng biết
Kinh nghiệm của người dùng
Từ khi có mặt trên thị trường, nhiều người bị ho đã sử dụng sản phẩm Bảo Phế Vương và cho hiệu quả tích cực. Dưới đây là một số nhận xét của người dùng sau khi sử dụng Bảo Phế Vương:
Ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương)
Là người từng hút thuốc lá nhiều và nghiện thuốc nặng trong vòng 35 năm, ông Vũ Đình Ngẫm đã gặp phải tình trạng ho có đờm kéo dài, dai dẳng do mắc phải căn bệnh viêm phổi mạn tính. Ho nhiều nên ông mệt đến mức không thể tự đi được, chỉ 5 mét là phải có người dìu. Vậy mà chỉ sau hơn 1 tháng, ông đã dứt ho, thở dễ dàng, xách được xô nước bằng thùng sơn nhẹ nhàng. Vậy bí quyết của ông Ngẫm là gì? Độc giả có thể xem ngay video chia sẻ của ông Ngẫm dưới đây:
Ông Phạm Danh Ánh, sinh năm 1964, trú tại 305B ấp Ngũ Phúc, xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai
Ông Ánh bị ho, khó thở do có một thời gian dài làm nghề mộc, tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy. Nhiều lần ông Ánh phải nhập viện vì các cơn ho kéo đến dồn dập khiến ông không thở nổi, trong khi điều trị tây y nội trú và ngoại trú không thấy chuyển biến. Nhờ biết đến sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược quý, chỉ sau gần 1 tháng sử dụng mà sức khỏe ông đã cải thiện, thở tốt, giảm hẳn ho và không phải dùng thuốc tây nữa. Độc giả có thể nghe chia sẻ của ông Ánh thông qua video dưới đây:
Đánh giá của chuyên gia
Bị ho có đờm kéo dài, dùng Bảo Phế Vương hỗ trợ điều trị có hiệu quả không? TS Hoàng Văn Huấn tư vấn:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.
Minh Hường
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
