DS Thu Hoài
Mực là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bị ho có ăn được mực không lại nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Có người cho rằng, bị ho cần tuyệt đối không được ăn mực. Nhưng người khác lại cho rằng, người bị ho nên ăn mực để tăng cường sức khỏe. Vậy đâu mới là quan điểm chính xác? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Bị ho ăn được mực không?
Bị ho ăn được mực không là băn khoăn của rất nhiều người. Theo quan niệm dân gian, thì khi bị ho người bệnh nên kiêng ăn hải sản. Tuy nhiên hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh khi bị ho người bệnh không được ăn loại thực phẩm này.
Mực gồm hai loại đó là: Mực khô và mực tươi. Đây là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: Kẽm, mangan, chất đạm,… Vì vậy, theo các chuyên gia: Khi bị ho, người bệnh có thể ăn mực tuy nhiên phải chế biến thật cẩn thận. Với mực tươi thì nên luộc, còn mực khô thì nên nướng. Cần loại bỏ mai và những phần cứng trên thân mực để tránh cọ vào họng, gây ngứa, tổn thương đường thở. Người có cơ địa dị ứng với hải sản thì không nên ăn thực phẩm này, nhất là khi bị ho hoặc mắc phải các vấn đề về hô hấp.
Mực là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể
>>> Xem thêm: Bị ho không nên ăn gì? Điểm mặt những thực phẩm cần tránh!
Cách chế biến các món ăn từ mực cho người bị ho
Người bị ho có được ăn mực nhưng bạn phải chọn lựa và chế biến thật kỹ. Một số món ăn gợi ý dưới đây sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn.
Mực ống hấp gừng
Nguyên liệu:
Mực tươi: 3 con.
Gừng: 1 củ.
Hành tây: 1/2 củ.
Hành lá: 50g.
Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, bột ngọt,…
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế tất cả các loại nguyên liệu đã chuẩn bị bằng nước sạch. Hành lá cắt khúc 5cm, gừng gọt vỏ rửa sạch thái chỉ. 1 trái ớt cắt lát mỏng.
Bước 2: Ướp mực với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê nước mắm trong 20 phút.
Bước 3: Khi đã ngấm gia vị, xếp mực vào 1 cái đĩa có lòng sâu rồi cho lên nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút tới khi chín là được. Không nên hấp quá lâu sẽ làm mất đi độ giòn của mực.
Cháo mực khô
Nguyên liệu:
- Mực khô: 1 con bằng bàn tay.
- Gạo tẻ: 3 nắm tay.
- Tôm khô: 20g.
- Cà rốt: 1 củ.
- Xương gà để nấu nước dùng.
- Huyết heo: 100g.
- Hành ngò.
- Gừng.
- Gia vị: Nước mắm, tiêu xay, đường, hạt nêm, bột ngọt, muối.
Các bước tiến hành
Bước 1: Cho mực, tôm khô, hành củ đã đập dập và ½ thìa muối vào nồi cùng 1,5 lít nước. Nấu lửa vừa cho đến khi mực mềm. Sau đó, cho gạo vo sạch vào nấu.
- Cháo nở mềm nếu thấy đặc thì thêm nước, lúc này nêm nếm gia vị cho vừa ăn theo khẩu vị của từng người.
Lưu ý khi chế biến món ăn cho người bị ho
- Tuyệt đối không ăn mực khi chưa được nấu kỹ vì nó có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa.
- Không ăn mực kèm uống bia vì những thức uống này có thể gây kích ứng đường thở, khiến tình trạng ho thêm trầm trọng.
>>>Xem thêm: Phát hiện “thủ phạm” gây ho kéo dài là thói quen của rất nhiều người. Tìm hiểu ngay!
Hỗ trợ cải thiện triệu chứng ho nhờ sản phẩm thảo dược Bảo Phế Vương
Bên cạnh việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, chuyên gia khuyên rằng, người mắc nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để giảm ho, long đờm hiệu quả. Tiêu biểu trong đó là hoạt chất Fibrolysin - một hỗn hợp gồm muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (hợp chất lưu huỳnh tự nhiên). Đây được xem là bước tiến mới trong hỗ trợ điều trị tình trạng viêm đường hô hấp gây ho khan, ho có đờm, khó thở.
Các thành phần tạo nên Fibrolysin đã được nghiên cứu tại Mỹ và nhiều quốc gia có nền y học phát triển hàng đầu thế giới cho thấy giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả. Cụ thể:
- MSM (methylsulfonylmethane) là hợp chất lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương, ngăn ngừa tình trạng ho. Đã có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng, MSM có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa tổn thương phổi hiệu quả như:
+ Nghiên cứu “Tác dụng của việc sử dụng methylsulfonylmethane” vào năm 2017 tại Trung tâm Nghiên cứu Bổ sung Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống, Trường Nghiên cứu Sức khỏe, Đại học Memphis, Hoa Kỳ chứng minh: Methylsulfonylmethane (MSM) có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp gây ho.
+ Nghiên cứu “Ảnh hưởng của methylsulfonylmethane đối với tổn thương phổi” được thực hiện vào năm 2013 tại Khoa Dược, Trường Đại học Khoa học Y tế Ardabil, Iran chứng minh: Methylsulfonylmethane (MSM) là một hợp chất lưu huỳnh tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm, giảm tổn thương oxy hóa phổi.
+ Nghiên cứu ở Ai Cập vào năm 2019 chỉ ra rằng: Methylsulfonylmethane có hoạt tính kháng viêm và chống xơ hóa phổi giúp cải thiện các cơn ho hiệu quả.
Methylsulfonylmethane (MSM) có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp gây ho kéo dài
- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, giúp ngăn chặn sự hình thành các cơn ho, khó thở do viêm phổi, viêm phế quản mạn tính. Hàng loạt nghiên cứu chỉ ra rằng, kẽm có vai trò quan trọng đối với người bị ho khan, ho có đờm, khó thở, viêm phổi, viêm phế quản như:
+ Nghiên cứu tại bệnh viện Queen Elizabeth, Úc vào năm 2017 chỉ ra rằng: Zn là một yếu tố bảo vệ tế bào có ảnh hưởng đến biểu mô đường thở, và sự suy giảm của nó do khói thuốc lá có liên quan đến phản ứng viêm trong bệnh viêm phổi, viêm phế quản mạn tính gây ho kéo dài.
Kẽm có tác dụng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp làm xuất hiện các cơn ho
Sau khi nghiên cứu về muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM) - các thành phần tạo nên Fibrolysin được công bố, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu về những hướng đi mới giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Trong đó, một phương pháp độc đáo trên thị trường, được các giáo sư, bác sĩ đánh giá cao hiện nay là sản phẩm BẢO PHẾ VƯƠNG chứa hoạt chất Fibrolysin (Fibro = chất xơ và lysis = tiêu hủy, có nghĩa là làm tiêu hủy tổ chức xơ hóa), kết hợp với những thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên, tạo giác… Sản phẩm có tác dụng:
Chống tái cấu trúc đường thở, giảm kích ứng niêm mạc hô hấp gây ho dai dẳng, kéo dài: Fibrolysin.
Giúp kháng khuẩn, chống viêm giúp khai thông đường thở, giảm ho, long đờm nhờ chứa các thảo dược như: Chiết xuất nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác…
Tăng sức đề kháng, phòng ngừa triệu chứng ho tái phát nhờ có các yếu tố vi lượng như: Selen, iod.
Các thành phần có trong sản phẩm Bảo Phế Vương giúp giảm ho, long đờm, chống kích ứng đường thở
Từ khi có mặt trên thị trường, Bảo Phế Vương luôn nhận được sự tin tưởng của giới chuyên gia và phản hồi tích cực từ phía người dùng bởi các lý do sau:
- Đây là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT trên thị trường có thành phần chính là Fibrolysin - chứa hoạt chất đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng tốt với tình trạng ho khan, ho có đờm, khó thở, viêm phế quản, viêm phổi.
- Sản phẩm được các chuyên gia đầu ngành hô hấp đánh giá cao.
- Sản phẩm đã đạt được nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn như: “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, "Thương hiệu chất lượng quốc tế",...
- Nhiều năm có mặt trên thị trường, Bảo Phế Vương đã trở thành sản phẩm an toàn, uy tín, chất lượng. Minh chứng là hàng triệu người đã sử dụng và cho hiệu quả tích cực.
- Sản phẩm được tiếp thị bởi công ty dược phẩm Á Âu uy tín hàng đầu trong thị trường dược phẩm.
Bảo Phế Vương - giải pháp hữu hiệu dành cho người bị ho kéo dài
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc trả lời được câu hỏi: Bị ho ăn mực được không? Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa triệu chứng ho hiệu quả, hãy kết sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé!
>>>Xem thêm: BỊ HO CÓ NÊN ĂN THỊT VỊT KHÔNG? Câu trả lời có ở đây. Xem ngay để biết!
Kinh nghiệm của người bệnh sau khi sử dụng Bảo Phế Vương
Từ khi ra đời Bảo Phế Vương đã mang đến niềm vui cho nhiều người mắc ho kéo dài do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra. Dưới đây là một số trường hợp điển hình:
Ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương)
Ông Ngẫm bị ho kéo dài, dai dẳng do mắc phải căn bệnh viêm phổi mạn tính. Đờm dãi lúc nào cũng vướng mắc trong cổ họng khiến ông không thở nổi nhất là khi nằm ngủ, sức khỏe vì thế mà suy giảm. Nhờ biết đến sản phẩm Bảo Phế Vương, tình trạng ho có đờm đặc của ông đã cải thiện, đường thở trở nên thông thoáng, căn bệnh viêm phổi mạn tính đã giảm từ độ 4 xuống còn độ 3. Độc giả có thể xem ngay video chia sẻ của ông Ngẫm dưới đây:
Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Bảo Phế Vương
Sản phẩm Bảo Phế Vương đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về tác dụng giảm ho, long đờm cải thiện bệnh lý phổi, phế quản. Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, TS.BS Hoàng Văn Huấn - PGĐ Bệnh viện Phổi Hà Nội nhận định:
“Bảo Phế Vương có thành phần chính là Fibrolysin (đây là hỗn hợp muối kẽm gluconat và methylsulfonylmethan). Các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 ở Hoa Kỳ, năm 2017 ở Úc chứng minh, kẽm gluconat có tác dụng tăng sức đề kháng cơ thể, phục hồi các tế bào bình thường của niêm mạc đường thở, tăng hệ miễn dịch của phổi, phế quản. Bên cạnh đó, một thành phần nữa của Fibrolysin là lưu huỳnh tự nhiên (MSM – methylsulfonylmethane) đã được các công trình nghiên cứu ở Hoa Kỳ chứng minh tác dụng ngăn ngừa tế bào tái cấu trúc, giảm sự hình thành tổ chức xơ sẹo, làm phổi được mềm mại trở lại, thành phế quản không bị dày lên, đường thở trở nên thông thoáng. Lúc này, các chức năng của phổi như: Trao đổi khí, nâng cao sức đề kháng, giảm phản ứng của đường hô hấp với tác nhân bên ngoài được tăng cường. Chính vì vậy, Bảo Phế Vương giúp giảm triệu chứng ho, khạc đờm, khó thở rất nhanh. Quan trọng nhất là thành phần chính Fibrolysin có trong Bảo Phế Vương giúp chống tái cấu trúc đường thở - đây là nguyên nhân gây ho, khạc đờm, khó thở dai dẳng,...”.
Giải thưởng uy tín của Bảo Phế Vương
Ghi nhận những thành quả mà Bảo Phế Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng:“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”, Bảo Phế Vương vinh dự là “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế” năm 2020.
Bảo Phế Vương được chứng nhận đạt “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Bảo Phế Vương vinh dự là “Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế” năm 2020
Quy trình sản xuất viên nén Bảo Phế Vương đạt tiêu chuẩn ‘Thực hành sản xuất tốt” GMP - WHO
Với quy trình sản xuất hiện đại bậc nhất bởi công ty IMC, đơn vị sản xuất thực phẩm chức năng số 1 Việt Nam, vượt qua hàng loạt kiểm nghiệm gắt gao, Bảo Phế Vương đã trở thành lựa chọn đáng tin cậy, mang lại niềm hy vọng mới cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản đang lo lắng, loay hoay tìm kiếm giải pháp để đối phó với những căn bệnh viêm đường hô hấp dưới. Sản phẩm tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng lâu dài, không có tương tác với các thuốc khác như khi dùng kháng sinh, chống viêm.
Bảo Phế Vương là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu giúp giảm ho, long đờm, thanh phế, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện hiệu quả các bệnh viêm đường hô hấp. Dưới đây là video về quy trình sản xuất viên nén Bảo Phế Vương, mời các bạn theo dõi:
CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG
Nhằm tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Bảo Phế Vương đang có chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng, cụ thể:
- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Bảo Phế Vương (20 viên) với giá 924.000đ/6 hộp quý khách sẽ được tặng 1 hộp Bảo Phế Vương (20 viên), tương đương tiết kiệm 16% chi phí.
- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Bảo Phế Vương 120 viên với giá 770.000 đồng, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Bảo Phế Vương (20 viên) tương đương tiết kiệm 20% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 154.000 (gần 17%) so với chương trình mua 6 tặng 1.
Bảo Phế Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả
Từ khi có mặt trên thị trường, nhãn hàng Bảo Phế Vương rất tự hào vì đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người bị viêm phổi, viêm phế quản trên khắp đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Bảo Phế Vương triển khai chương trình hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để được tham gia chương trình nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.
Ngọc Lan
