Bị khó thở khi ngủ là biểu hiện của nhiều căn bệnh hô hấp khác nhau. Tình trạng này thường làm gián đoạn giấc ngủ, khiến người mắc mệt mỏi, sức khỏe bị suy sụp. Để tìm hiểu về các căn bệnh viêm đường hô hấp gây ra tình trạng khó thở và phương pháp cải thiện, mời bạn thông tin trong bài viết dưới đây.

Bị khó thở khi ngủ là biểu hiện của những căn bệnh hô hấp nào?

Khó thở là tình trạng người bệnh phải cố gắng hít vào và thở ra trên mức bình thường để cung cấp đủ lượng oxy cho cơ cơ thể, giúp duy trì hoạt động sống. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, nhất là vào ban đêm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ và tinh thần của người mắc.

Khó thở khi nằm ngủ là biểu hiện của nhiều căn bệnh viêm đường hô hấp khác nhau, ví dụ như:

Viêm phế quản

Viêm phế quản làm cho đường dẫn khí bị sưng, tăng tiết dịch dẫn đến đờm dãi bít tắc sâu bên trong phổi, phế quản khiến người bệnh cảm thấy khó thở thường xuyên, nhất là khi ngủ. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh sẽ chuyển sang mạn tính, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người mắc.

Viêm phổi

Viêm phổi khiến cho đờm, nhầy tích tụ sâu bên trong các túi khí. Hậu quả là làm cho người mắc cảm thấy khó thở, tình trạng này ngày càng nặng hơn khi người bệnh nằm xuống.

Lao phổi

Ho, khó thở khi ngủ là những biểu hiện của bệnh lao phổi. Khi bị bệnh, ngoài biểu hiện trên người mắc có thể gặp phải các triệu chứng như: Sốt kéo dài, đổ mồ hôi, sụt cân, người mệt mỏi,...

Mặc dù, có rất nhiều nguyên nhân gây ra các căn bệnh viêm đường hô hấp khiến người mắc thường xuyên bị khó thở khi nằm ngủ, ví dụ như:
- Vi khuẩn.

- Virus.

- Khói bụi.

- Khí độc,..

Tuy nhiên gần đây các chuyên gia cho rằng tái cấu trúc đường thở là nguyên nhân cốt lõi gây bệnh. Điều này được lý giải như sau: Hàng ngày, khi chúng ta hít phải các tác nhân gây hại sẽ làm cho đường thở bị viêm và xảy ra 2 trường hợp: Nếu tác nhân mạnh, hệ miễn dịch yếu, các triệu chứng như: Khó thở, ho, sốt,... sẽ diễn ra rầm rộ. Và ngược lại, nếu tác nhân yếu, hệ miễn dịch khỏe, tình trạng viêm sẽ diễn ra âm thầm, không có triệu chứng. Cho dù ở trường hợp nào thì lúc này niêm mạc đường thở đã bắt đầu biến đổi cấu trúc, và dần trở nên xơ sẹo khiến cho chức năng thông khí của người bệnh bị suy giảm, gây khó thở thường xuyên nhất là khi nằm ngủ.

>>> Xem thêm: Người bị ho, khó thở phải làm sao để cải thiện?

Bị khó thở khi ngủ phải làm sao để cải thiện?

Các cơn khó thở thường xuất hiện từ nhẹ đến nặng tùy vào từng trường hợp vì vậy cách xử trí cũng khác nhau. Với trường hợp khó thở nhẹ, làm sao để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà được khá nhiều người quan tâm. Dưới đây là những cách cải thiện các cơn khó thở đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng:

Tư thế nằm ngủ thoải mái

Nhiều người mắc phải chứng khó thở khi nằm, khiến cho giấc ngủ bị ngắt quãng giữa chừng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, việc nằm ngủ sao cho thoải mái sẽ giúp ích cho họ rất nhiều. Dưới đây là một số tư thế nằm ngủ mà người mắc có thể tham khảo:

Cách 1: Nằm nghiêng sang một bên, gối đầu cao, dùng một chiếc gối kẹp giữa 2 chân, điều chỉnh sao cho bạn cảm thấy dễ chịu nhất và giữ thẳng lưng.

Cách 2: Nằm ngửa, lưng thẳng, kê cao đầu bằng gối (tùy ý từng người), và kê cao 2 chân bằng 1 chiếc gối nhỏ.

Bài tập giúp cải thiện đường thở

Thở mím môi

Thở mím môi được xem là một trong các kỹ thuật đơn giản giúp người bệnh cải thiện được tình trạng khó thở. Để thực hiện bài tập này, người mắc cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Thư giãn và thả lỏng phần cơ vai, cổ.

Bước 2: Từ từ hít vào bằng mũi 2 nhịp liên tiếp, miệng vẫn đóng, lúc này cơ bụng bắt đầu căng ra.

Bước 3: Mím môi lại, gần giống như đang chuẩn bị huýt sáo.

Bước 4: Thở ra từ từ và nhẹ nhàng qua môi mím chặt (đếm đến 4), cơ bụng xẹp dần xuống.

Thở cơ hoành

Cũng giống như thở mím môi, thở cơ hoành là một kỹ thuật giúp bạn cải thiện chứng khó thở. Để thực hiện phương pháp này, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Ngồi thẳng lưng trên ghế, hai chân vuông góc chạm mặt đất, thả lỏng vai – đầu – cổ cho thoải mái.

Bước 2: Đặt một tay lên bụng.

Bước 3: Hít vào từ từ bằng mũi.

Bước 4: Thở ra từ từ qua đường miệng (tương tự như cách thở mím môi ở trên), đồng thời siết chặt cơ bụng khi nó xẹp xuống. Lặp lại động tác trong khoảng 5 phút, sau khi đã thở ra hết luồng khí hít vào từ lần trước.

Như đã đề cập ở phần trên, nguyên nhân chính gây khó thở khi nằm ngủ là do tái cấu trúc đường thở. Vì vậy, để điều trị tình trạng bệnh hiệu quả cần phải làm giảm tổn thương niêm mạc hô hấp, ngăn chặn quá trình xơ hóa, tái cấu trúc phổi, phế quản. Tuy nhiên, các phương pháp trên chưa tác động được vào nguyên nhân “gốc rễ” gây bệnh. Đây chính là lý do khiến tình trạng khó thở tái phát thường xuyên, đặc biệt khi gặp tác nhân kích thích như: Khói bụi, nhiệt độ, độ ẩm thay đổi,... Hiểu được điều này, các nhà khoa học đã bào chế thành công sản phẩm có nguồn gốc thảo dược giúp tác động vào nguyên nhân cốt lõi gây khó thở khi nằm ngủ đó chính là Bảo Phế Vương.

Khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản kéo dài khiến bạn cảm thấy khó chịu, lo lắng? Bạn mong muốn được chuyên gia tư vấn về những triệu chứng đang gặp phải? Vậy thì hãy để lại thông tin bên dưới, chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất

>>> Xem thêm: Người bị khó thở nên làm gì để cải thiện? XEM NGAY

Bảo Phế Vương giải pháp cho người bị khó thở khi nằm ngủ do các căn bệnh viêm đường hô hấp gây ra

Theo các chuyên gia, Bảo Phế Vương giúp chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng xơ hóa, tái cấu trúc đường thở nhờ tác dụng của những thành phần trong sản phẩm, đó là:

Fibrolysin (Fibro là chất xơ, lysis là tiêu hủy, tức là tiêu hủy các tổ chức xơ hóa, chất đờm nhầy, chống tái cấu trúc phế quản, phế nang) là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).

- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, giúp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả các cơn khó thở.

- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh viêm đường hô hấp gây ra như: Đờm, ho, mệt mỏi,… đặc biệt là tình trạng khó thở (nhất là khi nằm ngủ).

Như vậy Fibrolysin đã tác động vào nguyên nhân cốt lõi gây khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp đó là tái cấu trúc đường thở. Bên cạnh đó, Fibrolysin còn có tác dụng tăng miễn dịch và ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và yếu tố vi lượng như selen, iod. Trong đó, nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên là kháng sinh thực vật, giúp thanh phế, giảm ho, giảm khó thở giúp cải thiện triệu chứng của các bệnh lý viêm đường hô hấp. Các yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch giúp giảm viêm, chống oxy hóa và bảo vệ phế quản, phổi trước tác nhân có hại.

Vì vậy, Bảo Phế Vương vừa tác động vào nguyên nhân đó là tái cấu trúc đường thở, vừa giúp nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc “BỊ KHÓ THỞ KHI NGỦ do viêm đường đường hô hấp - Làm sao để cải thiện?”. Để phòng và cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ra thì đừng quên sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé!

Kinh nghiệm của người dùng

Khó thở khi ngủ là biểu hiện của nhiều căn bệnh viêm đường hô hấp khác nhau như: Viêm phổi, viêm phế quản,... Trường hợp của ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương) là một ví dụ. Ông từng bị khó thở, ho rút ruột, rút gan vì viêm phổi mạn tính. Nhờ sử dụng Bảo Phế Vương mà tình trạng ho, khó thở kéo dài của ông đã cải thiện. Để nghe ông chia sẻ về kinh nghiệm cải thiện các cơn ho mời bạn đọc xem video dưới đây:

Đánh giá của chuyên gia

Cải thiện tình trạng ho, tức ngực, khó thở bằng Bảo Phế Vương có hiệu quả không? Để được giải đáp thắc mắc, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Trần Quang Đạt trong nội dung video dưới đây:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh