Khó thở là tình trạng như thế nào? 

Khó thở là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó phổ biến là các bệnh lý viêm đường hô hấp. Hiện nay, chưa có định nghĩa cụ thể về tình trạng khó thở nhưng người ta thường miêu tả hiện tượng này thông qua cảm giác hít vào không đủ oxy (O2) và thở ra không hết cacbon dioxit (CO2), ngực bị bóp nghẹt, gây khó khăn trong quá trình hô hấp. Người bệnh luôn phải cố gắng hít thở nhiều hơn bình thường để cung cấp đủ lượng oxy cần thiết cho cơ thể.

Trong giai đoạn cấp của các bệnh viêm đường hô hấp, khó thở có thể xuất hiện vài phút hoặc vài giờ nhưng khi bệnh tiến triển nặng, tình trạng này thường kéo dài qua nhiều ngày, nhiều tháng hoặc thậm chí vài năm.

kho-tho-la-trieu-chung-cua-nhieu-benh-duong-ho-hap-khac-nhau

Khó thở là triệu chứng của nhiều bệnh đường hô hấp khác nhau

>>> XEM THÊM: Tại sao ho, khó thở, mệt mỏi là vòng xoắn bệnh lý luẩn quẩn?

Nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra khó thở. Song gần đây, các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân cốt lõi làm xuất hiện các cơn khó thở trong các bệnh viêm đường hô hấp là do tái cấu trúc đường thở. Vậy tái cấu trúc đường thở như thế nào?

Bình thường: Không khí đi vào, qua phế quản đến phế nang để trao đổi không khí. Khi hít vào, cơ hoành, lồng ngực, phế nang mở ra tạo áp suất âm đưa không khí đi vào. Khi thở ra, cơ hoành và lồng ngực, phế nang đóng lại, phổi xẹp vào tạo áp suất dương để đẩy không khí ra ngoài.

Bất thường: Khi đường hô hấp bị viêm, nhiễm trùng kéo dài sẽ khiến cho thành phế quản, phổi dày lên, các tế bào niêm mạc đường thở sẽ dần trở nên xơ hóa và tái cấu trúc. Hậu quả là làm suy giảm độ giãn nở của phế nang, khả năng đàn hồi của các cơ hô hấp dần mất đi và không còn được như ban đầu. Điều này khiến người bệnh hít vào không đủ O2, thở ra không hết CO2, khí bị đọng lại bên trong phế nang gây ra tình trạng khó thở.

Ngoài ra, tái cấu trúc đường thở còn làm cho niêm mạc phế quản, phổi, tăng nhạy cảm với các tác nhân có hại như: Vi khuẩn, virus, khói bụi,… khiến cho các bệnh viêm đường hô hấp tái phát gây khó thở kéo dài.

Một số bệnh viêm đường hô hấp khiến người bệnh gặp phải tình trạng khó thở có thể được kể đến như:

- Bệnh hen suyễn.

- Bệnh viêm phổi.

- Bệnh viêm phế quản.

- Bệnh tràn khí màng phổi.

- Áp xe phổi. 

Bên cạnh những nguyên nhân gây khó thở do tái cấu trúc đường thở hay do bệnh lý hô hấp gây ra thì một số trường hợp dễ gặp tình trạng khó thở như: Phụ nữ mang thai, người già và trẻ sơ sinh.

tre-so-sinh-la-doi-tuong-de-gap-tinh-trang-kho-tho

Trẻ sơ sinh là đối tượng dễ gặp tình trạng khó thở

>>>XEM THÊM: Khó thở, thở cò cử như gà hen là dấu hiệu của bệnh gì? 

Người bị khó thở nên làm gì để cải thiện?

Để cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra, người mắc nên thực hiện những biện pháp sau:

Hít thở bằng bụng

Hít thở bằng bụng giúp đưa không khí vào sâu bên trong phế quản, phổi làm thư giãn các cơ hô hấp, cải thiện tình trạng thở gấp, thở rút. Đây là một trong những cách giúp giữ được bình tĩnh, nhất là khi có các cơn khó thở cấp bất chợt xuất hiện. Bên cạnh đó, hít thở sâu còn giúp giải tỏa stress hiệu quả.

Cách thực hiện: Đặt tay lên bụng, hít vào thật sâu và duy trì liên tục, bạn sẽ có cảm giác bụng mình đang được mở rộng. Khi thở ra, bụng xẹp xuống. Bạn nên thở ra dài hơn khi hít vào. Lặp lại động tác này trong vài phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hít thở bằng cách mím nhẹ môi

Hít thở bằng cách mím nhẹ môi có thể giúp đẩy hết khí bị ứ đọng trong phổi ra ngoài và làm tăng lượng khí oxy (O2) cần thiết cho cơ thể. 

Cách thực hiện: Thư giãn vùng cổ và vai, hít vào qua mũi trong hai lần đếm. Sau đó giãn phần môi ra (giống như sẵn sàng huýt sáo) và đẩy không khí từ trong cơ thể ra ngoài chầm chậm, nhẹ nhàng trong bốn lần đếm.

Ngồi thẳng người

Cách ngồi thẳng người có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khó thở. Cách làm này cho phép bạn giữ được hơi thở dài hơn hay sâu hơn, giúp thư giãn đường thở hiệu quả.

Cách thực hiện: Ngồi trên ghế với hai chân chạm, vuông góc với mặt đất, thả lỏng các cơ vai và cổ, hít thở nhẹ nhàng.

Thực hiện bài tập yoga

Với người bị khó thở kéo dài thì các tư thế thư giãn của các bài tập yoga sẽ làm tăng dần dung tích khí trong phổi, vì thế mà cải thiện được chức năng hô hấp của người mắc. Nên thực hiện các bài tập yoga ít nhất 3 tháng để cải thiện hiệu quả tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra.

Uống trà gừng

Một trong những liệu pháp để cải thiện tình trạng khó thở là sử dụng trà gừng. Gừng có vị cay, tính ấm giúp làm thư giãn các cơ hô hấp, cải thiện tình trạng khó thở.

Cách thực hiện: Gọt vỏ và cắt vài lát gừng tươi cho vào 2 cốc nước sôi. Đậy nắp trong 10 phút, cho thêm chanh, mật ong vào và uống, bạn sẽ thấy dễ thở hơn.

uong-tra-gung-giup-cai-thien-tinh-trang-kho-tho

Uống trà gừng giúp cải thiện tình trạng khó thở

>>> XEM THÊM: Khó thở như vận động viên chạy việt dã đến đích báo hiệu bệnh gì?

Bảo Phế Vương - Giải pháp hữu hiệu dành cho người bị khó thở do mắc các bệnh viêm đường hô hấp 

Để cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp, người mắc cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

- Chống kích thích niêm mạc đường thở, chống xơ hóa, tái cấu trúc phổi, phế quản. Từ đó tác động trực tiếp vào nguyên nhân cốt lõi gây ra tình trạng khó thở.

- Kháng viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

- Tăng cường chức năng đường thở, nâng cao sức đề kháng và miễn dịch tế bào, giúp giảm nhạy cảm của niêm mạc phế quản, phổi với các tác nhân bên ngoài, phòng ngừa cơn khó thở tái phát.

Ngày nay, để cải thiện hiệu quả tình trạng khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ra, nhiều người có xu hướng sử dụng sản phẩm có thành phần chính là Fibrolysin kết hợp với các thảo dược quý, đáp ứng được 3 nguyên tắc điều trị trên. Sản phẩm được rất nhiều chuyên gia, người dùng đón nhận và tin dùng, đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương. Trong sản phẩm thảo dược này có chứa các thành phần:

Fibrolysin là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM). 

- Kẽm gluconate: Đây là yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối với vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây viêm đường hô hấp. Đồng thời, kẽm gluconate còn ức chế sự hình thành các tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả các cơn khó thở.

- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh đường hô hấp gây ra: Đờm, ho, mệt mỏi,… đặc biệt là tình trạng khó thở.

Như vậy, Fibrolysin đã tác động vào nguyên nhân sâu xa gây khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp đó là tái cấu trúc và xơ hóa đường thở. Bên cạnh đó Fibrolysin còn được các nghiên cứu tại Hoa Kỳ và các nước khác trên thế giới chứng minh mang lại tác dụng tăng miễn dịch, ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

san-pham-bao-phe-vuong-giup-cai-thien-ho-dom-kho-tho

Sản phẩm Bảo Phế Vương giúp cải thiện ho, đờm, khó thở

Ngoài ra, sản phẩm Bảo Phế Vương còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và các yếu tố vi lượng như selen, iod. Trong đó, nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên là những thảo dược có tác dụng như kháng sinh thực vật, giúp thanh phế, giảm ho, khó thở, cải thiện triệu chứng của các bệnh viêm đường hô hấp. Các yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ phế quản, phổi trước tác nhân có hại.

Vì vậy, sản phẩm Bảo Phế Vương vừa tác động vào nguyên nhân sâu xa, đó là tái cấu trúc đường thở, vừa giúp nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng khó thở. Để phòng và cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp thì đừng quên sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé! 

Kinh nghiệm của người dùng

Khó thở là biểu hiện của nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp khác nhau như viêm phổi, viêm phế quản. Để cải thiện tình trạng bệnh nhiều người đã tin tưởng và lựa chọn sử dụng sản phẩm Bảo Phế Vương. Trên thực tế, đã có rất nhiều người dùng Bảo Phế Vương và mang lại hiệu quả tích cực, tiêu biểu như trường hợp của ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương) từng bị khó thở, ho kéo dài đến kiệt sức. Qua tìm hiểu thông tin trên mạng ông được PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn về bệnh và cách sử dụng Bảo Phế Vương. Đặt mua và sử dụng sản phẩm được 1 tháng 5 ngày ông thấy bệnh tình của mình đã có những dấu hiệu chuyển biến tích cực. Giờ đây tình trạng ho, khó thở không còn tái phát. Bạn đọc có thể xem ngay video chia sẻ của ông Ngẫm dưới đây:

Đánh giá của chuyên gia

Bị ho, khó thở kéo dài, dùng Bảo Phế Vương hỗ trợ điều trị có được không? TS Hoàng Văn Huấn giải đáp qua video dưới đây:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng khó thở và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ  HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.

Anh Thư

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tài liệu tham khảo

https://www.nhs.uk/conditions/shortness-of-breath/ 

https://www.healthline.com/health/home-treatments-for-shortness-of-breath 

https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2021/jul/what-does-shortness-of-breath-feel-like-and-when-is-it-serious/