DS Thu Hoài
Người bị ho có nên ăn mít không?
Khi bị ho, người mắc thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh các phương pháp điều trị, người mắc cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy người bị ho có nên ăn mít không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mít chứa một lượng đường rất lớn. Khi người bị ho ăn vào sẽ khiến cho đờm trở nên đặc quánh, khó khạc nhổ. Mặt khác, mít còn có tính nhiệt, khi người bệnh bị ho, sốt ăn vào sẽ rất mệt, làm tăng cảm giác khó chịu.
Tuy nhiên, người ta cũng thấy rằng, mít là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe. Do vậy, với thắc mắc: “Người bị ho có nên ăn mít không?” thì câu trả lời là nên hạn chế ăn loại quả này.
>>>Xem thêm: Người bị ho có được ăn bắp không? Giải pháp giúp giảm ho từ thiên nhiên
Những người không nên ăn mít
Mít là loại hoa quả ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được quả này. Dưới đây là một số đối tượng cần kiêng ăn mít:
Người bị mỡ máu cao
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bị mỡ máu cao nên kiêng ăn mít. Bởi loại quả này có chứa nhiều đường, dễ khiến cho cơ thể tăng tích trữ mỡ ở gan, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn đồ ngọt. Mít chứa nhiều đường fructose và đường glucose. Đây là tác nhân làm chỉ số đường huyết của người bệnh tăng.
Người bị bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn mít
Bệnh suy thận mạn
Người mắc suy thận mạn nên tránh ăn các thực phẩm giàu kali như mít. Bởi chế độ ăn uống nhiều kali sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.
>>>Xem thêm: Đừng tiếc 2 phút mà bỏ qua 5 cách đánh tan đờm trong cổ họng hiệu quả TẠI ĐÂY!
Chế độ dinh dưỡng cho người bị ho
Một số thực phẩm mà người bị ho nên ăn là:
- Bột yến mạch ấm, ngũ cốc nấu chín;
- Thực phẩm giàu vitamin A và sắt như: Thịt bò, thịt lợn nạc, rau xanh;
- Thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, chanh, bưởi, táo, dứa, xoài,…
- Các loại sinh tố, nước ép rau củ, trái cây tươi;
- Nên ăn thực phẩm được chế biến dưới dạng hấp, luộc, hầm chín và ít dầu mỡ để giúp dễ tiêu hóa, hạn chế kích ứng niêm mạc hô hấp;
- Uống trà mật ong, trà gừng, giấm táo hoặc bổ sung thêm các gia vị có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vào món ăn thường ngày như: Gừng, tỏi, nghệ,…
Hỗ trợ cải thiện triệu chứng ho nhờ sản phẩm thiên nhiên
Bên cạnh việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, chuyên gia khuyên người mắc nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để giảm ho, long đờm hiệu quả. Tiêu biểu trong số đó là hoạt chất Fibrolysin - hỗn hợp gồm muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (hợp chất lưu huỳnh tự nhiên). Đây được xem là bước tiến mới trong hỗ trợ điều trị tình trạng viêm đường hô hấp gây ho khan, ho có đờm, khó thở.
Các thành phần tạo nên Fibrolysin đã được nghiên cứu tại Mỹ và nhiều quốc gia có nền y học phát triển hàng đầu thế giới cho thấy giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả. Cụ thể:
- MSM (methylsulfonylmethane) là hợp chất lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương, ngăn ngừa tình trạng ho. Đã có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng, MSM có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa tổn thương phổi hiệu quả như:
+ Nghiên cứu “Tác dụng của việc sử dụng methylsulfonylmethane” vào năm 2017 tại Trung tâm Nghiên cứu Bổ sung Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống, Trường Nghiên cứu Sức khỏe, Đại học Memphis, Hoa Kỳ chứng minh: Methylsulfonylmethane (MSM) có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp gây ho.
+ Nghiên cứu “Ảnh hưởng của methylsulfonylmethane đối với tổn thương phổi” được thực hiện vào năm 2013 tại Khoa Dược, Trường Đại học Khoa học Y tế Ardabil, Iran chứng minh: Methylsulfonylmethane (MSM) là một hợp chất lưu huỳnh tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm, giảm tổn thương oxy hóa phổi.
+ Nghiên cứu ở Ai Cập vào năm 2019 chỉ ra rằng: Methylsulfonylmethane có hoạt tính kháng viêm và chống xơ hóa phổi giúp cải thiện các cơn ho hiệu quả.
Methylsulfonylmethane (MSM) có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp gây ho kéo dài
- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, giúp ngăn chặn sự hình thành các cơn ho, khó thở do viêm phổi, viêm phế quản mạn tính. Hàng loạt nghiên cứu chỉ ra rằng, kẽm có vai trò quan trọng đối với người bị ho khan, ho có đờm, khó thở, viêm phổi, viêm phế quản như:
+ Nghiên cứu tại bệnh viện Queen Elizabeth, Úc vào năm 2017 chỉ ra rằng: Zn là một yếu tố bảo vệ tế bào có ảnh hưởng đến biểu mô đường thở, và sự suy giảm của nó do khói thuốc lá có liên quan đến phản ứng viêm trong bệnh viêm phổi, viêm phế quản mạn tính gây ho kéo dài.
Kẽm có tác dụng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp làm xuất hiện các cơn ho
Sau khi nghiên cứu về muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM) - các thành phần tạo nên Fibrolysin được công bố, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu về những hướng đi mới giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Trong đó, một phương pháp độc đáo trên thị trường, được các giáo sư, bác sĩ đánh giá cao hiện nay là sản phẩm chứa hoạt chất Fibrolysin (Fibro = chất xơ và lysis = tiêu hủy, có nghĩa là làm tiêu hủy tổ chức xơ hóa), kết hợp với những thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên, tạo giác… Sản phẩm có tác dụng:
Chống tái cấu trúc đường thở, giảm kích ứng niêm mạc hô hấp gây ho dai dẳng, kéo dài: Fibrolysin.
Giúp kháng khuẩn, chống viêm giúp khai thông đường thở, giảm ho, long đờm nhờ chứa các thảo dược như: Chiết xuất nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác…
Tăng sức đề kháng, phòng ngừa triệu chứng ho tái phát nhờ có các yếu tố vi lượng như: Selen, iod.
Các thành phần có trong sản phẩm chứa hoạt chất chính từ Fibrolysin giúp giảm ho, long đờm, chống kích ứng đường thở
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm chứa thành phần chính là Fibrolysin luôn nhận được sự tin tưởng của giới chuyên gia và phản hồi tích cực từ phía người dùng bởi các lý do sau:
- Đây là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT trên thị trường có thành phần chính là Fibrolysin - chứa hoạt chất đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng tốt với tình trạng ho khan, ho có đờm, khó thở, viêm phế quản, viêm phổi.
- Sản phẩm được các chuyên gia đầu ngành hô hấp đánh giá cao.
- Sản phẩm đã đạt được nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn như: “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, "Thương hiệu chất lượng quốc tế",...
- Nhiều năm có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính từ Fibrolysin đã trở thành sản phẩm an toàn, uy tín, chất lượng. Minh chứng là hàng triệu người đã sử dụng và cho hiệu quả tích cực.
- Sản phẩm được tiếp thị bởi công ty dược phẩm Á Âu uy tín hàng đầu trong thị trường dược phẩm.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc trả lời được câu hỏi: Bị ho có nên ăn mít không? Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa triệu chứng ho hiệu quả, hãy kết sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là Fibrolysin mỗi ngày, bạn nhé!
>>>Xem thêm: BỊ HO CÓ NÊN ĂN THỊT VỊT KHÔNG? Câu trả lời có ở đây. Xem ngay để biết!
Thanh Thủy
|
Bảo Phế Vương – Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản Bảo Phế Vương có thành phần chứa Fibrolysin và nhiều thảo dược (cao xạ đen, chiết xuất nhũ hương, cao bán biên liên, cao tạo giác), hỗ trợ thanh phế, kháng viêm, giảm đờm, giảm ho; giúp giảm các triệu chứng của viêm phổi, viêm phế quản. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương
Bạn đang bị các cơn ho, khó thở dai dẳng, viêm phổi, viêm phế quản do tái cấu trúc niêm mạc đường thở? Hãy gọi đến số hotline (zalo/ viber): 0916751651/0916767653 để được chuyên gia tư vấn giúp bạn. CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG: Nhằm tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Bảo Phế Vương đang có chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng, cụ thể: - Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Bảo Phế Vương 20 viên quý khách sẽ được tặng 1 hộp Bảo Phế Vương 20 viên, tương đương tiết kiệm 16% chi phí. - Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Bảo Phế Vương 120 viên, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Bảo Phế Vương 20 viên tương đương tiết kiệm 20% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 154.000 gần 17% so với chương trình mua 6 tặng 1. Hơn nữa, Bảo Phế Vương tự tin cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình. *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
