DS Thu Hoài
Bị ho có nên uống nước cam không là thắc mắc của nhiều người. Cam được biết đến là loại trái cây có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy khả năng tiêu hóa cho người bệnh. Tuy nhiên, trong nước cam có chứa nhiều axit tự nhiên nên có thể gây hại cho dạ dày của bạn. Vậy khi bị ho có nên uống nước cam không? Để trả lời cho câu hỏi này mời các bạn tìm hiểu qua bài viết sau.
Tìm hiểu về tình trạng ho
Ho là phản xạ tốt, giúp loại bỏ đờm, bụi bẩn, vi khuẩn, virus ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên ho kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống của người mắc.
Bình thường, không khí đi vào qua phế quản, đến phế nang và thực hiện quá trình trao đổi khí. Ở động tác hít vào, cơ hoành, lồng ngực, phế nang mở ra tạo áp suất âm đưa không khí đi vào. Ngược lại ở động tác thở ra thì cơ hoành, lồng ngực và phế nang đóng lại, phổi xẹp, tạo áp suất dương để đẩy không khí ra ngoài.
Khi niêm mạc đường thở bị viêm lâu dần trở nên xơ hóa, tái cấu trúc, sẽ làm suy giảm độ giãn nở của phế quản, phổi, khiến cho người bệnh hít vào không đủ và thở ra không hết, khí bị đọng lại bên trong phế nang, kích thích niêm mạc đường thở, gây ho. Ngoài ra, tái cấu trúc còn làm tăng khả năng nhạy cảm của phế quản, phổi với các tác nhân có hại: Vi khuẩn, virus, khói bụi,… gây viêm, kích thích tế bào tăng tiết chất nhầy làm xuất hiện các cơn ho kéo dài, dai dẳng.
Ho được phân thành 2 loại đó là:
+ Ho cấp tính: Tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra do virus, cảm mạo có thể gây ho cấp tính dưới 3 tuần.
+ Ho mạn tính: Là tình trạng ho kéo dài từ 8 tuần trở lên, các triệu chứng nặng hơn ho cấp tính và cảnh báo các bệnh nguy hiểm như hen suyễn, trào ngược dạ dày, nhiễm trùng,...
Để tìm hiểu thêm thông tin về nguyên nhân gây ho kéo dài mời các bạn xem ngay video chia sẻ của TS Hoàng Văn Huấn dưới đây:
Người bị ho có nên uống nước cam không?
Nhiều người thắc mắc: Bị ho có nên uống nước cam không? Thảo luận xung quanh vấn đề này, có rất nhiều ý kiến trái chiều, khiến người bệnh băn khoăn và lo lắng, liệu rốt cuộc là nên hay không nên? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin sau đây, để có câu trả lời chính xác nhất.
Theo y học cổ truyền, nước cam có vị ngọt, chua, tính mát, công năng sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho. Vỏ quả cam có vị cay, mùi thơm, tính ấm, tác dụng tiêu đờm, thông khí trệ, giúp kích thích tiêu hoá,...
Nhiều người nhận định rằng, khi bị ho thì không nên ăn, uống nước cam, bởi sử dụng nước cam sẽ gây nên hiện tượng đờm đặc quánh, khiến người bệnh khó khạc nhổ ra ngoài. Nhưng các chuyên gia cho biết, nhận định này là hoàn toàn sai lầm.
Trong nước cam có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy khả năng tiêu hóa cho người bệnh. Vitamin C từ nước cam sẽ giúp làm dịu họng, đánh tan đờm. Đặc biệt, trong loại trái cây này còn chứa axit giúp kháng viêm, sát khuẩn đường hô hấp và ngăn ngừa các cơn ho kéo dài hiệu quả.
Khi bị ho, người bệnh thường mắc kèm các triệu chứng như sốt, đau đầu, mệt mỏi. Các vitamin (vitamin A, C,...), khoáng chất (magie, kali,...) trong nước cam sẽ giúp hỗ trợ giảm nhanh các cơn sốt, giảm các triệu chứng như nóng, đau đầu hiệu quả.
Ngoài ra, trong quả cam có chứa nhiều đường fructose và 85% lượng nước, giúp giải khát và tăng cường thể lực. Cùng với đó, cam rất giàu các chất thuộc nhóm flavonoid như hesperidin và naringin. Những thành phần này có tác dụng làm giảm bạch cầu, ngăn chặn diễn tiến của quá trình viêm đường hô hấp.
Do vậy, với thắc mắc “Khi bị ho có nên uống nước cam không?” thì xin khẳng định là bạn hoàn toàn có thể sử dụng, vì những lợi ích đã kể trên đây.
Xem thêm: 3 phương pháp điều trị ho khan không đờm phổ biến hiện nay
Sử dụng nước cam khi bị ho sao cho đúng cách?
Mặc dù nước cam có tác dụng trị ho rất tốt nhưng việc sử dụng thức uống này cũng cần đúng cách, bởi nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe. Sau đây là một số lưu ý khi bổ sung nước cam mà bạn nên lưu tâm:
- Trường hợp khi đang sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ho, không nên uống thuốc chung với nước cam. Do trong nước cam chứa axit nên có thể gây tương tác với kháng sinh làm hỏng cấu trúc hoá học, từ đó gây biến đổi hoặc mất tác dụng của thuốc.
- Trong nước cam chứa nhiều axit tự nhiên nên có thể gây hại cho dạ dày của bạn. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để uống nước cam là sau khi ăn từ 1 - 2 giờ.
- Không nên uống nước cam vào buổi tối, do nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ.
- Không nên uống cùng lúc nước cam và sữa. Điều này được giải thích là vì protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn dẫn đến đầy chướng, đau bụng, tiêu chảy.
- Và cuối cùng, nên tự mua cam tươi, nguồn gốc rõ ràng về để vắt nước uống, tránh mua những loại nước cam tổng hợp ngoài thị trường không bảo đảm vệ sinh. Bên cạnh đó, trong khi pha chế thức uống này, không nên bỏ quá nhiều đường, vì sẽ làm cho triệu chứng ho nặng hơn.
Xem thêm: 7 nguyên nhân gây ho khan tiếng và cách trị ho khan tiếng hiệu quả từ thảo dược
Bảo Phế Vương – Giải pháp giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng ho
Tuy nước cam có tác dụng hỗ trợ điều trị ho, nhưng nó chỉ làm giảm mức độ và tần suất các cơn ho mà chưa tác động được vào nguyên nhân. Do vậy, hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược với thành phần từ thiên nhiên, tác động vào nguyên nhân “cốt lõi” gây ho là tái cấu trúc đường thở. Sản phẩm đang đón nhận được lòng tin của rất nhiều chuyên gia và người dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương. Sản phẩm chứa Fibrolysin và các thảo dược quý khác. Fibrolysin (Fibro là chất xơ, lysis là tiêu hủy, tức là tiêu hủy các tổ chức xơ hóa, chất đờm nhầy, chống tái cấu trúc phế quản, phế nang) là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).
- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành các tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản giúp ngăn chặn sự hình thành các cơn ho.
- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương các tế bào tại đường thở, ngăn ngừa các cơn ho kéo dài tái phát.
Ngoài ra, trong sản phẩm còn có chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và các yếu tố vi lượng như selen, iod. Trong đó, nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên là những kháng sinh thực vật, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, chống lại các vi sinh vật gây viêm đường hô hấp, làm xuất hiện các cơn ho. Các yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào, ngăn ngừa các cơn ho tái phát.
Trên thực tế, Bảo Phế Vương có tác dụng hiệu quả cho những người bị ho kéo dài qua từng ngày sử dụng.
Sau 3 - 15 ngày đầu sử dụng: Bảo Phế Vương giúp làm ấm niêm mạc đường hô hấp, thanh phế, giảm ho.
Từ 15 ngày - 3 tháng: Giúp phục hồi chức năng đường thở, chống xơ hóa, tái cấu trúc phế quản, phổi, giải quyết được nguyên nhân “gốc rễ” gây ho. Từ đó, hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn ho, khó thở, mệt mỏi do những bệnh viêm đường hô hấp gây nên.
Từ 3 tháng trở lên: Nâng cao sức đề kháng của phế quản, phổi, ngăn ngừa cơn ho tái phát và các biến chứng nguy hiểm của những bệnh viêm đường hô hấp gây ra.
Như vậy, Bảo Phế Vương vừa cải thiện triệu chứng vừa tác động vào nguyên nhân gây ho. Đồng thời, sản phẩm có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn chặn sự tái cấu trúc của phế quản, phế nang do đó ngăn ngừa tình trạng ho kéo dài tái phát.
Qua những thông tin này, hy vọng bạn đọc đã có câu trả lời cho thắc mắc: “Người bị ho có nên uống nước cam không?” Bên cạnh đó, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn ho hãy sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé!
>>>Xem thêm: Ho khan kéo dài mãi không khỏi – nguyên nhân và những biến chứng nguy hiểm cần đề phòng
Kinh nghiệm của người dùng
Ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương) từng bị ho, khó thở kéo dài do viêm phổi mạn tính. Ông ho suốt ngày suốt đêm, đi 5 mét đã mệt, phải ngồi xuống để nghỉ. Khi đi lên cầu thang tới tầng 2 là ông thấy dốc sức, thở gấp, thở không khác gì là vận động viên chạy việt dã tới đích, phải ngồi tại chỗ để thở. Vậy mà sau 1 tháng 5 ngày sử dụng Bảo Phế Vương, tình trạng ho, khó thở được cải thiện. Để nghe chia sẻ của ông Ngẫm, bạn có thể xem ngay video dưới đây:
Ông Phạm Danh Ánh, sinh năm 1964, trú tại 305B ấp Ngũ Phúc, xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai bị ho rút ruột, rút gan do viêm phế quản. Dù đã dùng nhiều thuốc tây, nhưng tình trạng bệnh vẫn không cải thiện nhiều. Nhờ biết đến sản phẩm Bảo Phế Vương, ông thấy thoải mái hơn thời gian đầu dùng thuốc tây. Cơn ho kéo dài không còn như trước nữa, trước 10 phần thì nay bớt đi 7 - 8 phần, ông vui và hạnh phúc vì đã tìm ra giải pháp an toàn, hiệu quả cho chính mình. Bạn đọc có thể nghe chia sẻ của ông Ánh qua video dưới đây:
Đánh giá của chuyên gia
Bị ho kéo dài có dùng Bảo Phế Vương hỗ trợ điều trị được không? TS Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng ho khan, ho có đờm kéo dài, viêm phổi, viêm phế quản và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
