Ho kéo dài là biểu hiện của nhiều căn bệnh hô hấp khác nhau. Nếu không được điều trị dứt điểm, tình trạng này sẽ gây ra nhiều mệt mỏi, khó chịu cho người bệnh. Không những thế, ho kéo dài còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến những người xung quanh. Để hiểu thêm về nguyên nhân và cách cải thiện các cơn ho kéo dài mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ho kéo dài là tình trạng như thế nào?
Ho là một phản xạ sinh lý giúp bảo vệ cơ thể bằng cách “tống” các chất dịch, đàm hoặc dị vật từ ngoài lọt vào như: Thức ăn, bụi,… ra khỏi đường hô hấp. Tình trạng ho kéo dài, dai dẳng về đêm và sáng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đường hô hấp mà bạn không nên chủ quan.
Ho là một phản xạ bảo vệ cơ thể
Ho kéo dài thường xuất hiện trên 8 tuần. Người bệnh thường kèm theo các triệu chứng khác như: Ngạt mũi, chảy mũi, đau rát cổ họng, khàn tiếng, thở khò khè, đôi khi xuất hiện tình trạng ho ra máu,…
Để biết thêm thông tin về tình trạng ho kéo dài, mời các bạn cùng xem thêm chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:
Nguyên nhân gây ho kéo dài
Ho là một phản xạ có điều kiện, xuất hiện đột ngột và lặp đi, lặp lại, giúp loại bỏ các chất tiết, bụi bẩn, xác vi sinh vật ra khỏi đường hô hấp. Nguyên nhân gây ho kéo dài thường là do vi khuẩn, virus gây ra nhiễm trùng đường hô hấp như: Liên cầu, phế cầu, Adenovirus, Rhinovirus, Coronavirus, virus hợp bào hô hấp (gọi tắt RSV) hoặc virus á cúm,….
Viêm, nhiễm trùng kéo dài thường kèm theo sự tái cấu trúc phổi, phế quản. Đây là nguyên nhân khiến niêm mạc phế quản, phế nang dần bị phì đại và xơ hóa, sự đàn hồi của nhu mô phổi, phế nang bị phá hủy. Tái cấu trúc niêm mạc phế quản, phế nang làm cho niêm mạc đường hô hấp nhạy cảm với các tác nhân môi trường (khói bụi, ẩm mốc, vi khuẩn, virus…) gây ra các tình trạng:
- Phế quản dễ bị co thắt.
- Phế quản, phế nang dễ bị viêm, tăng tiết đờm, chất nhầy.
- Giảm sức miễn dịch đường hô hấp, làm phế quản, phế nang dễ bị viêm, nhiễm trùng khi tiếp xúc với vi khuẩn, virus...
>>> Xem thêm: Những điều cần biết về bệnh viêm phổi. Tìm hiểu ngay!
Ho kéo dài gây ra những hậu quả khôn lường
Ho kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, công việc cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Những người bị ho kéo dài thường hay buồn bã, cáu gắt, lâu ngày gây ra mệt mỏi, cơ thể suy yếu vì nó làm giảm lượng oxy cần thiết.
Ho kéo dài gây ra những hậu quả khôn lường
Bản thân người bệnh luôn cảm thấy khó thở và mệt mỏi đến kiệt sức. Không những thế, tình trạng này kéo dài cũng ảnh hưởng không nhỏ đến người xung quanh.
Khi bị ho kéo dài bệnh nhân thường có các biểu hiện sau:
- Ho diễn ra nhiều tháng hoặc hàng năm.
- Ho đờm hoặc ho khan, kèm ngứa rát họng, khó thở.
- Bệnh nhân không sốt, nhưng thường có dấu hiệu mệt mỏi, chán ăn, sụt cân.
- Nhiều trường hợp xét nghiệm thấy bạch cầu không tăng.
Giống như thường hợp của ông Vũ Đình Ngẫm (thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương) vì các cơn ho kéo dài dai dẳng đeo bám suốt ngày khiến ông mệt mỏi, ưu phiền. Theo như lời kể, ho nhiều khiến ông mệt đến mức đi bộ 5 mét phải có người dìu, ngay cả việc đi tắm cũng không thể tự mình làm được. Ông kể: “Tôi từng hút thuốc lá nặng suốt 35 năm. Khi thấy người mình có các biểu hiện sốt cao, ho nhiều, mệt mỏi, đi lên cầu thang không nhấc nổi chân, đi khám thì nhận được kết quả là mình mắc bệnh phổi mạn tính giai đoạn 4”.
Các cơn ho kéo dài khiến ông Ngẫm mệt mỏi, sức lực suy kiệt
Theo những gì ông và gia đình kể lại, ông bị bệnh rất nặng. Ho không ngủ được, ho cả đêm, khi mệt quá chợp mắt được một lúc thì gần sáng ông lại phải chịu một cơn ho thắt ruột khác khoảng gần nửa tiếng. Đã ho còn mệt, sau đó là cơn thở rút. Buổi chiều dù rất muốn đi tắm nhưng vào được phòng tắm thì ông không thể tự kỳ được, tay chân rã rời, cổ họng không khác gì con mèo hen luôn có đờm trong cổ. Gần đây ông ho ra cả đờm xanh, đặc quánh, ông kể: “Lúc đó tôi nghĩ, nguy hiểm rồi vì đờm như có mủ xanh, không ăn uống được gì, tôi sút cân từng ngày, người chỉ còn da bọc xương. Tôi gọi các con lại bảo, khả năng bố không sống được”.
>>> Xem thêm: Ho dị ứng là gì? Cách phòng và điều trị ho dị ứng hiệu quả
Ho kéo dài báo hiệu bệnh gì?
Khi bị ho kéo dài như vậy, bản thân người bệnh sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, khó chịu, chất lượng cuộc sống và công việc cũng vì thế mà giảm sút. Bên cạnh đó, ho liên tục còn làm ảnh hưởng không nhỏ đến những người xung quanh. Đặc biệt, triệu chứng này còn tiềm ẩn rất nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Bệnh viêm xoang
Ho kéo dài là triệu chứng rất điển hình ở người mắc viêm xoang. Bên cạnh đó căn bệnh này còn kéo theo các triệu chứng khó chịu hơn nhiều, bao gồm chảy nước mũi, khịt mũi, đau nhức xung quanh vùng mũi, hốc mắt, thái dương.
Mọi lứa tuổi đều có thể bị viêm xoang, tuy nhiên người trưởng thành có tỷ lệ mắc cao nhất. Triệu chứng của bệnh sẽ bùng phát mạnh mẽ vào những ngày trời trở lạnh, mưa, ẩm ướt.
Hen phế quản
Bệnh ho kéo dài ở người lớn cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh hen phế quản. Khi đó, niêm mạc phế quản bị tăng sinh và dày lên, ảnh hưởng đến quá trình thông khí của cơ thể. Chúng ta có thể nhận biết bệnh thông qua đặc điểm của cơn ho: Ho từng cơn xảy ra nhiều vào ban đêm, ho thường có đờm, nhưng khạc đờm rất khó khăn, mỗi cơn ho có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
Viêm phế quản mạn
Viêm phế quản mạn khiến người bệnh ho lâu ngày theo chiều hướng ngày một nặng. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường ho khan, sau đó bắt đầu xuất hiện đờm trắng, có bọt, càng để lâu đờm càng đặc và chuyển sang vàng. Dần dần, quá trình viêm kéo dài làm niêm mạc phế quản tăng sinh, dày lên, kém đàn hồi và không còn mềm mại như trước, tăng bị nhạy cảm và kích thích bởi các yếu tố môi trường, tiết đờm nhầy trong lòng phế quản. Trong giai đoạn muộn của cơn ho, người bệnh sẽ thấy khó thở. Cơn ho trở nên nặng hơn vào những ngày trời lạnh, thời tiết thay đổi.
Bệnh phổi mạn tính
Biểu hiện điển hình của bệnh phổi mạn tính là ho kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần. Cơn ho xuất hiện chủ yếu vào ban ngày, lúc đầu chỉ ho khan, sau đó xuất hiện nhiều đờm. Ngoài ra, bệnh phổi mạn tính còn khiến người mắc khó thở, nhất là khi vận động nhiều hay làm việc nặng. Đây là một trong những bệnh lý nguy hiểm, do phế nang bị viêm nhiễm lâu ngày, xơ hóa và không còn khả năng đàn hồi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc trao đổi khí. Cụ thể, lượng khí O2 được hít vào không đủ trong khi lượng khí CO2 không được thải ra hết, khiến người mắc rất mệt mỏi.
Ung thư phổi
Khi bị ung thư phổi, người mắc thường ho kéo dài kèm theo khạc nhổ ra máu, đau tức ngực, khó thở, mất giọng, sụt cân không rõ nguyên nhân.
>>> Xem thêm: Đừng bao giờ chủ quan với bệnh viêm phế quản co thắt ở trẻ nhỏ
Biện pháp giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi do ho kéo dài
Người bị ho, đặc biệt là ho kéo dài sẽ luôn ở trong cảm giác khó chịu, cổ họng buốt rát, tức ngực, mệt mỏi và gây ảnh hưởng tới những người xung quanh. Để cải thiện các cơn ho hiệu quả người bệnh cần thực hiện các biện pháp sau:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi giúp tăng sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh, cơ thể nhanh phục hồi.
Uống nhiều nước: Nước sẽ làm ẩm cổ họng, thuyên giảm cảm giác đau rát, khó chịu khi ho.
Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có khả năng làm dịu viêm nhờ loại axit gây ra sự kích thích ở cổ họng.
Gối đầu cao khi ngủ: Nếu bạn gặp tình trạng ho nhiều về đêm, hãy kê thêm gối khi ngủ để giảm bớt các cơn ho.
Ngưng hút thuốc: Bạn không thể chấm dứt được tình trạng ho nếu như vẫn duy trì thói quen hút thuốc mỗi ngày. Hút thuốc lá, thuốc lào là nguyên nhân gây nhiều căn bệnh nguy hiểm về đường hô hấp. Ngoài ra, khói thuốc còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người xung quanh.
Massage: Một vài động tác massage vùng ngực và cổ họng sẽ giúp bạn thấy dễ thở hơn, làm dịu cảm giác đau tức. Bạn có thể sử dụng thêm các loại kem hay mỡ bôi thơm.
Xông hơi hoặc tắm dưới vòi nước ấm: Các phương pháp này cũng mang lại cảm giác dễ chịu cho người đang bị hành hạ bởi những cơn ho.
Thay đổi môi trường sống: Một môi trường ô nhiễm hay khí hậu quá khắc nghiệt sẽ không thích hợp để điều trị ho.
Sử dụng một số loại thảo dược trị ho: Các loại thảo dược như tinh dầu tràm, bạc hà, gừng, cam thảo... khá hiệu quả trong việc làm dịu các cơn ho.
Các biện pháp trên có thể giúp cải thiện các cơn ho trong thời gian ngắn, tuy nhiên không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ gây ho đó chính là sự tái cấu, xơ hóa niêm mạc của phế quản, phế nang (đường thở). Để khắc phục tình trạng này, cần thực hiện mục tiêu quan trọng nhất là ngăn ngừa các tổ chức xơ hóa, chống tái cấu trúc phổi và phế quản, duy trì chức năng và độ đàn hồi của phổi, phế quản. Từ đó chức năng hô hấp được duy trì khỏe mạnh, sức đề kháng tăng cường, ngăn ngừa những cơn ho kéo dài do các bệnh lý như hen, viêm phế quản, viêm phổi,…
Trở lại với câu chuyện của ông Ngẫm, tưởng rằng các cơn ho kéo dài đến mệt mỏi sẽ đeo bám ông đến cuối đời. Ngờ đâu, trong một lần đi lấy thuốc, ông gặp được một ông bạn mách dùng Bảo Phế Vương giúp phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh hô hấp gây ho kéo dài. Ban đầu, ông cũng bán tín bán nghi lời của ông bạn nói. Nên về đến nhà ông liền lên mạng tìm hiểu về tác dụng của Bảo Phế Vương thì được nghe giáo sư Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn trên mạng, khiến ông hoàn toàn tin tưởng.
Ông liền đặt mua 1 liệu trình dùng thử, theo chỉ dẫn ngày ông dùng 4 viên chia 2 lần. Cho đến nay ông Ngẫm đã dùng Bảo Phế Vương được 1 tháng 5 ngày, ông dứt được tất cả các đợt ho, cổ họng hết đờm, thở thông thoáng, đi cầu thang thoải mái, tự tắm rửa, vệ sinh được, ông đã có da, có thịt, sắc mặt hồng hào. Ông kể: “Trước kia, khi bị bệnh tôi luôn phải sử dụng đến thuốc và bình xịt nhưng vẫn ho nhiều. Từ hôm tôi uống bảo Phế Vương, tôi không dùng thuốc và bình xịt nữa”.
Bảo Phế Vương giúp ông Ngẫm cải thiện hiệu quả bệnh phổi mạn tính
“Đúng như giáo sư Dinh nói, Bảo Phế Vương giúp sức đề kháng của tôi tăng lên, khi nằm nghỉ trưa hoặc ban đêm đi ngủ, tôi không ho một tiếng, cổ họng rất thông thoáng, y như người không có bệnh. Hết ho khiến tôi ăn khỏe, ngủ khỏe, người không còn mệt mỏi, cân nặng vì thế mà tăng lên. Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Bây giờ, tôi có thể xách được xô nước bằng thùng sơn đi 10m được”.
Tại sao Bảo Phế Vương lại giúp cải thiện tình trạng ho kéo dài hiệu quả đến vậy?
Qua tìm hiểu chúng tôi thấy rằng hầu hết khi bị ho kéo dài người mắc thường tự ý sử dụng một số loại kháng sinh, kháng viêm, long đờm. Những thuốc này sẽ giúp các triệu chứng trước mắt thuyên giảm nhưng về lâu dài bệnh vẫn có thể tái phát. Mặt khác, tỷ lệ kháng kháng sinh ngày một tăng cao. Do vậy, các chuyên gia nhận định rằng bên cạnh giảm các triệu chứng cần nâng cao sức khỏe hệ hấp nói chung để phòng ngừa tái phát hiệu quả. Đây cũng chính là lý do thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương ra đời. Sản phẩm có chứa những thành phần giúp cải thiện cơn ho kéo dài, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa triệu chứng ho ngay từ những nguyên nhân ban đầu. Bao gồm:
Fibrolysin (Fibro = chất xơ và Lysis = tiêu hủy, có nghĩa là làm tiêu hủy các tổ chức xơ hóa): Giúp chống xơ hóa, chống tái cấu trúc đường thở; giúp làm giảm sự nhạy cảm của niêm mạc đường thở với các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh; chống kích thích niêm mạc tế bào. Vì vậy, khi cấu trúc đường thở được trở về như bình thường, tình trạng ho vì thế cũng sẽ tự khỏi dần.
Chiết xuất Xạ đen, xạ can, tạo giác có tác dụng kháng sinh thực vật, giúp kháng viêm, kháng khuẩn và chống lại sự nhiễm trùng từ các vi sinh vật gây bệnh.
Chiết xuất Nhũ hương, bán biên liên hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho, đờm, khó thở do bệnh viêm đường hô hấp gây nên.
Yếu tố vi lượng Selen và Iod giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ miễn dịch tế bào đường hô hấp, từ đó giúp phòng ngừa và ngăn chặn cơn ho kéo dài tái phát.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương
Với công thức toàn diện này, bạn có thể yên tâm khi lựa chọn Bảo Phế Vương để giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp hàng ngày, phòng tránh tình trạng ho kéo dài và các bệnh viêm đường hô hấp khác. Đặc biệt là giúp phòng ngừa cơn ho tái phát về sau, cải thiện tình trạng mệt mỏi mà người bệnh gặp phải. Hơn nữa, sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược nên không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, đảm bảo an toàn cho mọi đối tượng khi dùng.
Để biết thêm thông tin về ho kéo gây mệt mỏi, mời các bạn xem ngay những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:
Mọi thắc mắc liên quan tới triệu chứng ho kéo dài và các bệnh lý hô hấp khác, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Minh Phương
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
