Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các cơn ho khan vào ban đêm kéo dài, dai dẳng?

Ho khan vào ban đêm là triệu chứng thường gặp của nhiều căn bệnh viêm đường hô hấp như: Viêm phổi, viêm phế quản,… Mặc dù, đây là phản xạ tốt của cơ thể giúp loại bỏ các tác nhân có hại nhưng ho kéo dài, dai dẳng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người mắc. Vậy làm sao để phòng ngừa hiệu quả các cơn ho vào ban đêm kéo dài, dai dẳng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Tìm hiểu về tình trạng ho khan vào ban đêm kéo dài, dai dẳng

Ho là một phản xạ tốt của cơ thể giúp loại bỏ các tác nhân có hại ra khỏi đường thở như: Vi khuẩn, virus, khói bụi,... Ho khan là tình trạng ho không kèm theo đờm dãi, nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ làm tổn thương niêm mạc đường thở, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần của người mắc. Ho khan kéo dài vào ban đêm thường gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm người mắc cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi tỉnh giấc.

 

Ho khan vào ban đêm khiến người mắc mệt mỏi

>>> Xem thêm: Người bị ho có nên uống nước cam không? Tìm hiểu ngay!

Nguyên nhân gây ho khan vào ban đêm

Nhiều người thường thắc mắc không biết tại sao các cơn ho khan thường kéo dài và trầm trọng hơn vào ban đêm, khiến họ mất ăn, mất ngủ. Lý giải về điều này, nhiều chuyên gia cho biết, khi đường hô hấp bị viêm, nhiễm trùng sẽ khiến niêm mạc phế quản, phổi dần trở nên tăng sinh, tái cấu trúc, tế bào đường thở bị tổn thương, xơ sẹo gây tăng khả năng nhạy cảm với các tác nhân có hại, làm hình thành nên phản xạ ho. Đây chính là nguyên nhân cốt lõi gây ra các căn bệnh viêm đường hô hấp, làm xuất hiện tình trạng ho khan kéo dài vào ban đêm. Ngoài ra, tái cấu trúc đường thở còn làm cho hệ miễn dịch hô hấp bị suy giảm, khiến người mắc dễ gặp phải các căn bệnh viêm phổi, phế quản gây ho khan vào ban đêm. Quá trình này thường diễn ra âm thầm, rất khó nhận biết, khiến người bệnh chủ quan, lơ là.

 

Tái cấu trúc đường thở là nguyên nhân gây ho khan kéo dài vào ban đêm

Ngoài ra, các yếu tố làm tăng nguy cơ gặp phải các cơn ho khan vào ban đêm kéo dài, dai dẳng có thể được kể đến như:

- Vi khuẩn.

- Virus.

- Khói bụi.

- Nồng độ glucocorticoid giảm (chất chống viêm nội sinh giảm) khi về đêm.

- Chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm.

Để tìm hiểu thêm thông tin về nguyên nhân gây ho khan vào ban đêm. Mời các bạn xem ngay video chia sẻ TS Hoàng Văn Huấn dưới đây:

>>> Xem thêm: Ho khan kéo dài ở người lớn cảnh báo những căn bệnh hô hấp nguy hiểm nào?

Các biện pháp giúp phòng ngừa tình trạng ho khan vào ban đêm kéo dài, dai dẳng

Ho khan vào ban đêm thường là triệu chứng của nhiều căn bệnh hô hấp khác nhau: Viêm phổi, viêm phế quản,... Để phòng ngừa hiệu quả tình trạng ho, người mắc cần thực hiện một số biện pháp sau:

Tiêm chủng vắc - xin phòng ngừa các căn bệnh viêm đường hô hấp

Để phòng ngừa các căn bệnh viêm đường hô hấp gây ho khan vào ban đêm, chuyên gia khuyến cáo mọi người nên được tiêm phòng đầy đủ, nhất là trẻ từ 6 tuần tuổi trở lên. Không những thế, việc tiêm nhắc lại cũng cần thực hiện đúng thời gian quy định. Một số vắc - xin giúp phòng ngừa các bệnh viêm đường hô hấp hiện nay như: Vắc - xin phòng cúm, phế cầu, ho gà,…

Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh

Thời tiết lạnh là yếu tố làm tăng nguy cơ gặp phải các căn bệnh viêm đường hô hấp gây ho khan về ban đêm kéo dài, dai dẳng. Đặc biệt khi về đêm, nhiệt độ không khí giảm xuống rất nhiều so với ban ngày, vì vậy khi ngủ bạn cần sử dụng những chiếc chăn bông giữ nhiệt.

 

Giữ ấm cơ thể giúp phòng ngừa các cơn ho kéo dài, dai dẳng

Không hút thuốc lá

Khói thuốc lá là tác nhân làm trầm trọng thêm quá trình tái cấu trúc, xơ hóa phổi, phế quản gây ho. Theo nhiều chuyên gia, trong khói thuốc lá có nhiều chất độc làm tê liệt tế bào lông chuyển, khiến cho phổi, phế quản dần mất đi chức năng loại bỏ các tác nhân có hại, làm kích ứng niêm mạc đường hô hấp gây ho khan kéo dài, đặc biệt là vào ban đêm. Do vậy, việc loại bỏ thuốc lá là cần thiết, giúp bảo vệ đường hô hấp và sức khỏe toàn trạng của cơ thể.

Hạn chế tiếp xúc với những người mắc bệnh viêm đường hô hấp

Tái cấu trúc đường thở làm cho hệ miễn dịch suy giảm, khiến cho người mắc dễ bị nhiễm các vi khuẩn, virus, nhất là khi tiếp xúc với mầm bệnh (những người đang mắc bệnh viêm đường hô hấp). Vì vậy, khi đi ra ngoài cần đeo khẩu trang và tránh tiếp xúc với người ốm, đây là biện pháp cần thiết để phòng ngừa các căn bệnh viêm đường hô hấp gây ho khan về đêm.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp nâng cao sức đề kháng, giúp phòng và cải thiện các cơn ho khan về đêm hiệu quả. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung thêm rau xanh, hoa quả và các thực phẩm giàu protein, khoáng chất như: Thịt, trứng, cá,…

>>> Xem thêm: Bật mí 5 cách trị ho lâu ngày không khỏi. Tìm hiểu ngay!

Bảo Phế Vương giúp phòng và cải thiện hiệu quả các cơn ho khan vào ban đêm

Mặc dù các biện pháp trên giúp phòng ngừa các cơn ho khan vào ban đêm, nhưng chưa phải là giải pháp đặc hiệu. Để phòng và cải thiện các cơn ho vào ban đêm, cần phải ngăn chặn và phục hồi tình trạng tái cấu trúc, xơ hóa phổi, phế quản. Hiểu được điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.

Sản phẩm chứa hoạt chất chính là Fibrolysin, có tác dụng chống xơ hóa, tái cấu trúc làm giảm kích ứng niêm mạc đường thở, giúp phòng và phục hồi các tế bào phổi, phế quản bị tổn thương, ngăn chặn các cơn ho về đêm hiệu quả. Sản phẩm còn được kết hợp với các thảo dược quý (nhũ hương, bán biên liên, tạo giác, xạ đen, xạ can) có tác dụng như những kháng sinh thực vật, giúp chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ thanh phế, giảm ho. Đồng thời, sự có mặt của yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch tế bào, bảo vệ hệ hô hấp khỏi tác nhân gây hại, ngăn ngừa các bệnh viêm đường hô hấp gây ho khan vào ban đêm tái phát.

Trên thực tế, Bảo Phế Vương có tác dụng hiệu quả cho những người bị ho khan kéo dài qua từng ngày sử dụng.

Sau 3 - 15 ngày đầu sử dụng: Bảo Phế Vương giúp làm ấm niêm mạc đường hô hấp, thanh phế, giảm ho.

Từ 15 ngày - 3 tháng: Giúp phục hồi chức năng đường thở, chống xơ hóa, tái cấu trúc phế quản, phổi, giải quyết được nguyên nhân “gốc rễ” gây ho khan kéo dài. Từ đó, hỗ trợ điều trị hiệu quả, các cơn ho, khó thở, mệt mỏi do những bệnh viêm đường hô hấp gây nên.

Từ 3 - 6 tháng: Nâng cao sức đề kháng của phế quản, phổi, ngăn ngừa các cơn ho khan kéo dài tái phát và các biến chứng nguy hiểm của những bệnh viêm đường hô hấp gây ra.

Phòng ngừa tái phát:

Dùng hàng ngày giúp sức khỏe, khả năng giãn nở của phổi, phế quản được tăng cường, đồng thời phòng ngừa các căn bệnh viêm đường hô hấp tái phát gây ho khan kéo dài về đêm.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Sản phẩm có tác động toàn diện, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các cơn ho khan về đêm kéo dài, dai dẳng tái phát, mà còn hỗ trợ điều trị hiệu quả các triệu chứng mắc kèm khi đường hô hấp bị viêm. Vì thế, sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày chính là lựa chọn an toàn, giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe.

Kinh nghiệm của người dùng

Ho khan, ho có đờm vào ban đêm thường gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh, tiêu biểu như trường hợp của ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương). Ông Ngẫm bị ho kéo dài, dai dẳng. Ho nhiều khiến ông không ngủ được, sụt cân trông thấy. Nhờ biết đến sản phẩm Bảo Phế Vương, tình trạng ho kéo dài không còn nữa, sức khỏe của ông ngày càng được nâng lên. Độc giả có thể nghe ông Ngẫm chia sẻ qua video dưới đây:

Ông Phạm Danh Ánh, sinh năm 1964, trú tại 305B ấp Ngũ Phúc, xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai  thường xuyên bị ho, khó thở do tiếp xúc nhiều với các hóa chất độc hại của nghề mộc. Đi khám, ông được bác sĩ kết luận bị mắc viêm phế quản. Dù đã được uống thuốc theo đơn nhưng tình trạng ho, khó thở vẫn chưa cải thiện. Nhờ biết đến Bảo Phế Vương căn bệnh của ông đã có những chuyển biến tích cực. Độc giả có thể xem ngay video chia sẻ của ông Ánh dưới đây:

Nhiều người đã sử dụng sản phẩm Bảo Phế Vương và cho phản hồi qua Zalo như: 

Phản hồi của người dùng khi sử dụng Bảo Phế Vương 

Đánh giá của chuyên gia

Tình trạng ho nhiều về đêm và sáng sớm có thể xảy ra ở cả người lớn, trẻ nhỏ. Những cơn ho dai dẳng, kéo dài là nỗi ám ảnh của nhiều người. Liệu có thể cải thiện tình trạng ho nhiều về đêm bằng Bảo Phế Vương được không?

Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của TS Hoàng Văn Huấn trong nội dung video:

Giải thưởng uy tín của Bảo Phế Vương

Ghi nhận những thành quả mà Bảo Phế Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”.

 

Bảo Phế Vương được chứng nhận đạt “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản cũng như các căn bệnh viêm đường hô hấp khác và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653. 

Vân Anh

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.