Ho mạn tính là một vấn đề không mấy nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó lại gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thường ngày của bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên điều trị những cơn ho triệt để và tránh để chúng tái phát. Trong bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những cách giúp cải thiện ho mạn tính hiệu quả và an toàn, cùng đọc xem chúng là gì nhé!
Ho mạn tính là gì?
Ho mạn tính là tình trạng ho kéo dài từ trên 8 tuần với người trưởng thành hoặc trên 4 tuần với trẻ nhỏ. Chứng ho mạn tính thường gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Nó có thể xuất hiện về đêm gây gián đoạn giấc ngủ, làm ảnh hưởng đến tinh thần của bạn trong ngày hôm sau. Nhiều trường hợp ho mạn tính nặng, cơn ho có thể làm cho bạn bị đau rát cổ họng. Thậm chí, ho nhiều gây nôn mửa, chóng mặt, cảm giác như gãy xương sườn.
Ho mạn tính khiến bạn mất ngủ về đêm
>>> Xem thêm: Nguyên nhân gây ho khan kéo dài là do đâu?
Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện nếu bạn xác định được nguyên nhân gây ho, và điều trị triệt để, đúng cách. Nguyên nhân gây ho mạn tính phổ biến là:
− Cảm cúm, cảm lạnh;
− Chảy nước mũi, nghẹt mũi, chảy dịch ở xoang mũi sau;
− Trào ngược dạ dày;
− Nhiễm trùng đường hô hấp: Viêm phổi, viêm phế quản, xơ nang, giãn phế quản, viêm tiểu phế quản,… hoặc mắc các bệnh viêm đường hô hấp mạn tính;
− Do tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp;…
Ho mạn tính có thể xảy ra nếu bạn gặp phải một trong những nguyên nhân này. Tùy mỗi tác nhân gây ho mà triệu chứng đi kèm cũng khác nhau. Người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt, đau đầu, đau ngực, bị mất ngủ, rối loạn tiểu tiện, viêm họng, khàn tiếng, thở khò khè,… Nặng hơn, bạn có thể gặp tình trạng ho ra máu, đổ mồ hôi về đêm, sốt cao, khó thở.
Cơn ho kéo dài khiến bạn gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống
>>> Xem thêm: Cơn ho ra máu kéo dài cảnh báo điều gì?
Cải thiện cơn ho mạn tính bằng những cách nào?
Việc cải thiện cơn ho mạn tính bước đầu phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho của bạn. Với mỗi nguyên nhân gây ho do bất kỳ căn bệnh nào, việc điều trị bệnh sẽ góp phần làm giảm bớt những cơn ho.
Nếu bạn chỉ bị ho mạn tính do viêm đường hô hấp mà không mắc kèm các bệnh khác, thuốc để điều trị ho có thể gồm: Thuốc kháng histamin, thuốc chống viêm và chống sung huyết mũi; thuốc giãn phế quản dạng hít; thuốc kháng sinh (nếu nhiễm trùng là nguyên nhân gây ho); thuốc ức chế acid; thuốc ức chế ho. Đừng quên khi dùng các thuốc này, bạn cần tuân theo đúng chỉ định và hướng dẫn của nhân viên y tế.
Song song với việc dùng thuốc, bạn cũng nên áp dụng những biện pháp trị ho bằng cách không dùng thuốc để hỗ trợ quá trình điều trị này. Dưới đây là một vài cách gợi ý cho bạn:
− Duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế các nguy cơ gây ho từ môi trường xung quanh;
− Bỏ hút thuốc lá (nếu có), tránh xa những nơi có khói thuốc;
Khói thuốc khiến cho tình trạng ho kéo dài và khó điều trị khỏi
− Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh khói bụi, phấn hoa,… có thể gây kích ứng cơn ho;
− Uống nhiều nước ấm, nước trái cây, trà thảo dược (mật ong, gừng, chanh,…) để làm dịu cổ họng;
− Xông hơi nước ấm, giữ độ ẩm không khí trong phòng phù hợp để việc hạn chế cơn ho về đêm;
− Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh niêm mạc miệng, mũi, họng;
− Nên thận trọng với những người đang có bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp;
− Xây dựng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, khoa học để tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể…
>>> Xem thêm: Người bị ho nên ăn gì và không nên ăn gì?
Phòng ngừa và cải thiện chứng ho mạn tính nhờ sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược
Bên cạnh đó, bạn có thể cải thiện chứng ho mạn tính bằng cách sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược. Đây hiện đang là xu hướng mới được rất nhiều người lựa chọn, bởi chúng vẫn mang đến hiệu quả giảm ho và đảm bảo an toàn khi dùng lâu dài để phòng ngừa cơn ho. Trong những sản phẩm có mặt trên thị trường hiện nay, nổi bật hơn cả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.
Bảo Phế Vương giúp bạn cải thiện tình trạng ho mạn tính hiệu quả
Trong Bảo Phế Vương có chứa các thành phần từ những thảo dược quý, bao gồm:
Fibrolysin: Giúp chống xơ hóa và chống tái cấu trúc đường thở, giảm sự nhạy cảm của đường thở với các yếu tố kích ứng, hỗ trợ phục hồi lại chức năng đường thở.
Chiết xuất Nhũ hương, bán biên liên: Giúp thanh phế, giảm ho, giảm đờm hiệu quả. Nhờ đó giúp làm giảm bớt cơn ho, cải thiện tình trạng ho mạn tính, ho về đêm cho người bệnh.
Chiết xuất Xạ đen, xạ can, tạo giác: Có tác dụng kháng sinh thực vật, giúp chống viêm, kháng khuẩn trong các trường hợp viêm, nhiễm trùng vi sinh vật và gây ho.
Yếu tố vi lượng Selen và Iod: Giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, tăng cường bảo vệ miễn dịch hệ hô hấp. Nhờ đó giúp phòng ngừa bệnh và hạn chế nguy cơ cơn ho tái phát.
Như vậy, có thể thấy Bảo Phế Vương chứa các thành phần giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng gây ho, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa ho tái phát. Vì thế, đừng quên sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày để đẩy lùi cơn ho mạn tính và cải thiện hệ hô hấp của mình, bạn nhé!
Để biết thêm về những cơn ho kéo dài, mời các bạn xem ngay những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:
Mọi thắc mắc liên quan tới các bệnh lý đường hô hấp, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Mỹ Linh
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
